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    头发油腻的原因分析及保养

    来源:   发表时间:2021/6/16 11:16:20  点击次数:【363】

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    头发油腻的原因分析及保养

    1、压力大

    压力是导致头皮出油的可能普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺,皮脂腺与神经末梢有连带作用,工作和生活的压力过大会刺激神经末梢,从而导致皮脂腺过度分泌油脂。
    提供解决方案:
    减少生活压力,保持乐观向上的积极心态,不要过分紧张、焦虑、恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加户外运动,放松自己。
    2、头发洗得太勤快
    很多油性皮肤的人,头发也会很油。油腻腻的头发会让人觉得不舒服,只有在洗完头后的那几个小时,头发会觉得清爽,因此很多人就会增加洗头的次数。
    其实洗太勤也会导致头皮油腻,因为如果每天清洗,就会把头皮表层的油脂洗掉,导致水油不平衡,油脂腺会分泌更多油分,导致头皮越来越油。
    解决方案:
    较合理的洗头时间,应该相隔48小时,头发油的太快的朋友可以保持在1天1次就好
    3、日常饮食不合理
    日常生活中糖分和油脂摄取过高,会导致皮肤油腻加重。
    如果情况严重,会导致脂溢性脱发的现象。因为油脂堵塞毛囊,导致毛乳头缺氧窒息,会整根头发脱落。
    分泌油脂,也会让头皮的环境变差。吸附大量的灰尘污垢,让头发暗淡无光,油腻打结。
    刺激性食品也会导致油脂大量分泌,刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等………….
    解决方案:

    喜欢吃油腻、辛辣、油炸食品的朋友们注意啦,要学会控制饮食。

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